Runtastic : l’application de running par excellence !

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Vous aimez le running ou peut-être que vous avez tout simplement du mal à vous motiver pour courir ?

Alors découvrez l’application Runtastic qui va totalement changer votre rapport au jogging.

Vous verrez que vous raterez plus une seule course et que vos performances ne seront plus jamais les mêmes !

Le running comme vous ne l’avez jamais vu

Dans le classement des activités sportives à pratiquer pour perdre du poids ou pour entretenir votre corps, le footing est pour beaucoup le sport numéro 1 ! Au delà de votre aspect physique, la pratique du jogging est très bonne pour votre santé.

Dans cette activité qui joue sur le dépassement de soi-même, il est nécessaire de pouvoir mesurer ses progrès au fil des entrainements… Connaître vos point forts et vos points faibles, travailler et s’améliorez.

Afin de vous aider dans cette tâche il existe des applications running qui récoltent toutes les informations au cours de vos entrainements afin de vous faire progresser de façon certaine.

C’est ce que vous propose l’application Runtastic, qui est aujourd’hui devenue une vraie référence en la matière !

application running runtastic

Comment fonctionne l’application Runtastic ?

Runtastic est une application mobile disponible à la fois sur IOS et Android qui deviendra vite votre app indispensable à chaque fois que vous sortirez pour courir !

Tout d’abord il vous faudra décider si vous partez à pieds ou à vélo..les deux options sont disponibles sur l’app. Runtastic a tout prévu, un compte à rebours de 15 secondes se met ensuite en marche afin de préparer au mieux le moment précis de votre départ !

Pour faire du sport et pour se motiver, il vous faut de la musique, c’est indispensable ! Ca tombe bien, l’app vous propose d’utiliser votre bibliothèque musicale pendant l’effort et ira chercher pour vous les titres adaptés à ce moment intense.

application running gratuite

Si vous le souhaitez, vous pouvez décider d’utiliser la version Pro de l’app. Pour quelques euros vous aurez alors accès à diverses options supplémentaires dont la possibilité de bénéficier d’un coach vocal.

Celui-ci vous guidera pendant votre course en vous donnant toutes les informations pertinentes et nécessaires à l’optimisation de vos performances.

Des plans d’entraînements précis seront ensuite disponibles et à sélectionner en fonction de vos objectifs spécifiques.

Vous pourrez ainsi décider de travailler réellement en endurance, ou encore, de partir sur de la course rapide, etc..

Quelles sont les fonctionnalités de l’application Runtastic ?

Les fonctionnalités proposées par Runtastic sont très nombreuses. Elles seront bien-sur différentes selon que vous décidiez d’utiliser la version gratuite ou la version Pro.

L’app vous permet ainsi de calculer la distance parcourue, le temps que vous avez mis et de vous donner votre rythme de course ou vitesse.

L’app nous donne une information essentielle pour bon nombre d’entre-nous également qui est le nombre de calories brûlées. Le rythme cardiaque peut être controlé si vous avez l’accessoire approprié.

Un historique garde en mémoire toutes les données de vos courses. Vous pouvez partagez en temps réel vos performances sur les réseaux sociaux où même vous connecter avec vos amis afin d’utiliser l’app au même moment pour vous motiver mutuellement !

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Il est également possible d’accéder à votre bibliothèque musicale. Si vous le souhaitez, vous pourrez déterminer un itinéraire de course ou visionner vos itinéraires déjà parcourus en 3d.

La version Pro vous propose la suppression des publicités, la synchronisation sur le Cloud, l’aide d’un coach et l’utilisation de la voix dans l’application, la mise en pause automatique lorsque vous vous arrêtez, ou encore, l’inclinaison de la route…

Quels sont les avantages de l’application Runtastic ?

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Tout le monde peut faire du sport, chez lui ou dehors, seul ou accompagné, mais un élément crucial dans toute pratique sportive est le facteur mental, la motivation !

Cette motivation ne peut être présente que si vous vous fixez de réels objectifs.

Runtastic est là pour ça !

L’app vous permet d’analyser chaque jour vos performances et de vous montrer de façon précise et chiffrée si vous allez dans la bonne direction ou si vous devez, au contraire, vous reprendre en main pour atteindre vos objectifs !

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